Heii! Så litt lenger ned her at du hadde en veldig fin kjole fra Lipsy. Har du bestilt den på nettet, eller har de egen butikk i London? i Så fall hvor?

Digger stilen din!:-)

har du anorekia? :O du er så tynn og du trener heile tiden :o og spiser bare kalorifattig mat ?

Solveig: Kalorifattig mat? Hva er det caroline "kun" spiser som er kalorifattig? Kylling, svin, egg, saus er vel ikke meg bekjent så veldig kalorifattig? Ganske normalt spør du meg:)

Hva er den nye jobben din ? :- )

Enig Solveig! Virker for meg som om du har spiseproblemer. Du spiser jo ikke karbohydrater(noe du kunne trengt, så tynn som du er) også er du overopphengt i trening. Ikke sunt det vet du.

Linda: Jeg gjentar meg selv, ingen trenger karbohydrater... For meg, er det beste kostholdet er kosthold med minimalt med karbo.

Lars-k har du noen gang sett dama di spise en brødskive?

herregud!! jeg elsker bloggen din, virkelig. Jeg har blitt helt farlig avhengig, og dette er vel kanskje fjerde gangen jeg er her inne bare i dag. Hjelp?!?Fler som har det sann?

Uansett, du er avhengighetsmateriale, gleder meg til du er ferdig på jobb og oppdaterer!

Hilsen Karianne.

Det har jeg.. og poenget ditt?

Det fineste med denne bloggen er hvordan du støtter og står opp for Caroline Lars-Kristian! Jeg syns det er skikkelig fint og se :)

Hehe.. fri idag, lite å ta meg til;) men joda, kritikk er vel og bra, men usaklig kritikk er håpløst:)

Bra spilt i går Lars-Kristian :)

stakkar Caroline .. slutt å være slemme .. Caroline har den figuren hun har..ingen er like.. Caroline, du er kjempe pen :)

digger bloggen din/deres :) <3

Høres ut som en bra start på uken :)

Vil rose deg for hvordan du er "tilstede" på bloggen ved at du både takker for kommentarer, samt svarer på spørsmål i kommentarfeltet :)

Lykke til med den nye jobben. Morsomt med nye utfordringer!

Hilsen en som gleder seg til å se bilder fra "hamstringen"

Lars-Kristian: Det du sier om at ingen trenger karbohydrater er et latterlig utsagn. Hvordan tror du toppidrettsutøvere ville klart seg om de levde alà atkins, ketolyse og hva annet disse "kurene" heter? Jeg har selv forsøkt å kutte karbo TVERT, og har aldri i livet følt meg så dårlig noen gang. Treningen går til helvete, jeg har gått opp 4 kg, og jeg har null konsentrasjon på skolen. Men allikevel har jeg holdt meg unna, etter å ha hørt slike utsagn som du kommer med. Jeg har tenkt at karbo er æsj og fysj, og suget har bare blitt større. Jeg har hatt et sunt kosthold, og trent i flere år, men etter at jeg kuttet karbo har jeg også begynt å få spisekick. Nå har jeg i to uker sakte begynt å tilføre litt karbo i kosten igjen. På de to ukene har jeg gått ned to kg, og føler meg mye bedre. Husk at det er forskjell på LAVkarbo og NULL karbo..!

Hun spiser en del bananer og det inneholder en del karbo, så hun går nok på en lavkarbo. Det er nærmest umulig å unngå karbo i kosten.

Eelsker virkelig bloggen din! Og herregud så søt du og kjæresten din er sammen :) du er forresten sinnssykt pen og har en utrolig flott figur!!

Det er anbefalt at 50-60% av dagsinntaket består av karbohydrater! Det er kjempeviktig!

Hilsen medisinstudent

Hannah og Ane: Synd å se en medisinstudent med så dårlig kunnskaper. Og Ane, du burde prøve lenger enn et par uker, tipper kroppen din trenger 1 - 2 måneder på å tilvenne seg lavkarbo. Skjønner godt at du følte deg slapp og sliten. Er forresten et par tippeligaklubber som kjører lavkarbo, med tanke på argumentet ditt om at det ikke går. De har forresten hatt kjempesuksess med det:)

Ane kan lese denne artikkelen her: http://www.helseogmosjon.com/site/Default.aspx?mid=1&miid=20

Jeg for min del kjører vanlig husmannskost, sånn som dere er så fan av:) Men begge deler funker..

Oh den janteloven den janteloven... drit i dem, de er bare misunnelige paa dere!! Jeg har saa lyst aa se bilde av favorittkjolen din...den HUGO BOSS kjolen! Og...jeg lurte paa om du vet..jeg har 2 barn, og har alltid vaert slank, men naa vil jeg stramme opp litt...rumpa! Er det bedre aa lope paa tredemoelle intensivt i 30 min, eller rolig feks i 45 min..? takk takk... takk for fin blogg forresten.jeg er egentlig ikke noe bloggleser, men din er vedlig veldig kjekk aa lese:)

Har et spørsmål til deg jeg :) Jeg har utrolig lyst til å begynne å jobbe på Gina Tricot.. Så jeg bare lurer på hvordan du gikk fram for å få jobben? Mange som har sagt at det er umulig å søke seg inn viss ikke du kjenner noen som jobber der fra før, at det kun er kjennskap og vennskap som spiller inn osv.. Og var det en ba plass å jobbe med tanke på lønn og lignende? Jeg skal ha et friår nemlig, og har kjempelyst til å jobbe der :)

Hei Caroline.

Jeg syntes bloggen din er kjempe bra. Du er inspirerende for andre, og det er alltid morro å gå inn å sjekke hva du har skrevet. Du er veldig pen og har kjempe bra mote sans.

Og til alle dere andre som kommenterer: har dere ikke noe positivt å si så ikke si noe.

Er ikke nødvendig å komme med usaklig kritikk. Virker veldig barnslig. Mind your own business. :)

Heia Caroline

Hei Lars-Kristian!

Det er dette som er anbefalt fra norske myndigheter, så dette går nok ikke på dårlige kunnskaper :)

Anbefaler matportalen.no og dataprogrammet Mat på Data som kan lastes ned derfra.

Kan du pliz svare meg på disse spm:)

Når skal du gifte deg?

Hva har typen din studert?

Åssen traff du typen din?:)

Du er rå og bildene dine er rene modell jenter:)

Fortsett sånn og du er vakker:*

Ane, hvorfor kommenterer du innlegget?

Ane: Det du sier er riktig, men jeg er HELT uenig med deg når du sier at andre løsninger er feil. Har du noen kommentarer angående linken forresten? Tar forskningen feil?

Lars-Kristian: Vel, jeg har holdt på i over 1/2 år nå, og ser ingen forbedring. Vet at lavkarbo krever lang tid, ettersom kroppen trenger å omstille seg.

Hei! Lars Kristian: berre ein lite innlegg i karbo/proteindebatten, eit heilt nøytralt eit faktisk; dette er det VELDIG delte meiningar om. Las artikkelen, og her er det jo samla all forskningen som taler FOR ein lavkarbo-diett, men uten at eg ha tenkt å leite da, så kan eg garantere at det finnes like masse forskning som finn holdepunkt mot dette..sånn er det med forskning, og ein må nesten gå inn og lese kvart enkelt prosjekt for å vite noko om kor pålitelig det er gjennomført. Kor forskningen er publisert (kva slags tidsskrift) kan jo vere ein god indikasjon da (her trur eg ikkje helseogmosjon.com gir ekstrapoeng akkurat;)). Generell kommentar, har som sagt ikkje sjølv gjort meg opp noko meining, men ikkje ta alt som kallast "forskning" for god fisk i alle fall. Og trur nok at norske myndigheiter gjer ein grundig jobb før dei går ut med anbefalingar til heile det norske folk.

Syns du ser kjempeflott ut Caroline!! Og bloggen er så fin!

Hannah: Da kan det hende det ikke funker for deg, folk er forskjellige.. Viktigste er at det funker for deg og at du føler deg opplagt, og ikke sånn som du har hatt det siste halvåret:/

Lis: Takk Gud:D:D endelig noen skjønner hva jeg mener selv om du kanskje ikke skjønte det:P Jeg er for både lavkarbo og vanlig husm.kost. Men her i Norge er det visst bare en ting som er riktig, og det er husm.kost. Jeg slår bare et slag for lavkarbo, fordi det fungerer det også, selv om "bedreviterne" mener det er HEEELT feil:)

Ja til vanlig husm.kost, og ja til lavkarbo:)

Oki, da er eg einig med deg:)

Lars-Kristian: Ja, det er sant. Jeg liker meg på lavkarbo, men det er nok veldig individuelt hvor lavt man kan gå :) Så jeg får nok bare prøve meg frem litt ;)

Hvis man søker etter publiserte forskningsartikler om ernæring i medisinske databaser (f.eks Medline), får man opp tusenvis av treff. Disse artiklene vil ha mange ulike konklusjoner og en del av disse vil peke i ulike retninger. Noe av grunnen til dette er at forskning på ernæring er svært komplisert i forhold til forskning på f.eks medisiner. Når det gjelder de offisielle kostholdsrådene, så er de ikke basert på en artikkel, men på ALLE dvs at man analyserer og kommer frem til en konklusjon basert på et konsensus. Dette arbeidet blir gjort av ernæringsfysiologer og medisinere, og det tar flere år.

For at vi vanlige dødelige skal slippe å lese over 10 000 vitenskaplige artikler har man altså de offisielle kostholdsrådene som er et slags sammendrag av disse.

Hvis man leser to (eller 10) artikler kan det godt hende at de peker i en annen retning.

hvorfor svarer du ikke på kommentarene?