blogg.no » FOTBALLFRUE - NewlyWed » Mat » Sommerlig helgesmoothie / milkshake

Sommerlig helgesmoothie / milkshake

Kanskje ikke så smart å starte dagen med, men hva med å drikke den til lunsj eller som dessert etter grillmaten?


Til 2 personer trenger du

  • saften av 2 lime
  • 2 kiwi - skrellet 


  • 300 gram vaniljeis



  • 1.5 dl melk
  • 1 spiseskje sukker

Slik gjør du

Ha kiwiene i en blender alene først. Disse skal bli helt knust før du tilsetter melken & limesaften. Kjør blenderen til alle ingrediensene blandes. Tilsett deretter sukker & iskrem, og kjør blenderen til blandingen blir litt tykk, og glatt.

Hell i to glass, og server :D

51 kommentarer

Dagens Outfit Norge

16.jul.2010 kl.09:49

sounds DELISH! men hvis man bytter isen med joghurt og kanskje litt banan og bare tilsetter litt isbiter, da kan man jo starte dagen med denne!!! :) that's what I'm gonna do! :)

Caroline

16.jul.2010 kl.09:51

Dagens Outfit Norge: Det er sant :) Har du forresten prøvd kaffe/banansmoothien vår? Egen oppskrift, smaker fantastisk :D Sjekk her: http://fotballfrue.blogg.no/1265055360_caroline_tipser.html

DEN er perfekt å starte dagen med :D Sitter og slurper den i meg nå :D

- C

Iselin

16.jul.2010 kl.10:03

Blir ikke det rar smak på kiwien når du har den i blenderen så lenge? Tar alltid i kiwi tilslutt, pga steinene.. Mikses de for lenge, og steinene knuses helt smaker det faktisk pepper! Kanskje isen gjør smaken mildere, men i fruktige smoothies er det iallefall et tips å ha kiwi i tilslutt! ;-) Ha en fin dag!

Caroline

16.jul.2010 kl.10:05

Iselin: det blir fortere klumper om du har i kiwien tilslutt ;) Men det er selvfølgelig opp til hver enkelt.

- C

ana

16.jul.2010 kl.10:08

Ser godt ut, kjekt med nye varianter:)

Kjersti

16.jul.2010 kl.10:13

Åh nam det så godt ut ! Mamma lager alltid smoothie til meg når jeg er syk ! :) Ha en fin dag Caroline. :)

16.jul.2010 kl.10:14

hei!

kjempe god smoothie! hvis du deler limen på tvers istedet for langs, får du ut mer av saften. :)

kos deg videre i dag! :)

abc

16.jul.2010 kl.10:14

Hørtes deilig ut. Men blir de tikke peppersmak av den da, hvis du har i kiwi først? =) Tror dette blir lunchen min i dag:p

Warunee

16.jul.2010 kl.10:20

Nam Caroline! Den ser forfriskende og veldig god ut! Jeg har hatt craving for smoothies hele uken, men blenderen gikk i sønder på tirsdag. Nå ble jeg så fristet at jeg ror jeg må ta meg turen ned til byen og kjøpe en blender! Ha en flott fredag :)

Dagens Outfit Norge

16.jul.2010 kl.10:22

omg, kaffe/banan. that's genious... første vi kjøpte da vi kom til london var smoothiemaskin, men vi har kanskje lagd smoothie 2 ganger og suppe to ganger... amatør. det er sånn det blir når man bare kan rusle ned på starbucks vetdu.

Kristiane Marie

16.jul.2010 kl.10:22

Det så kjempe deilig ut..

Hvor sunn sytes du denne smoothien høres ut, for denne ager jeg av og til

Jeg har frukt fra Rema på pose, frossen frukt.

så har jeg skogsbær youghurt

så har jeg skumma melk og litt sukker.

???:) jeg syntes den er KJEMPE god!

men er den sunn?

Ina Therese Livet i London

16.jul.2010 kl.10:52

elsker smooothies og milkshakes. herlig :)

michellemaries

16.jul.2010 kl.10:58

jeg lagde den jeg :p den smakte helt fantaksisk :D takk for nok et godt tips Caroline

Charlotte

16.jul.2010 kl.10:59

Så frisk og god ut. Jeg syns det blir litt stram smak av kiwifrøene når de blir helt knuste,liker å ha de til sist. Men hver sin smak :)

annika

16.jul.2010 kl.11:04

Mmmm så jättegod ut!

Men för att vara lite mer sund så kan man ha i vanilj eller chokladprotein. Sjukt gott och väldigt bra om man tränar hårt!

Gör alltid mina smootihes med bär, vaniljprotein och lite youghurt...

Ha en fin dag!

Camilla

16.jul.2010 kl.11:07

Høres god ut :)

Lurte på en ting til.

Syntes invitasjonene til bryllupet deres var nydelige!

Kan jeg se nærbilde av alle så jeg ser hva som står, siden det er over 3 sider :)

Jeanette

16.jul.2010 kl.11:31

den er sikkert frisk og god kan jeg tenke meg:D

Ragnhild Louise

16.jul.2010 kl.11:43

jeg har og kiwien i sist pga steinene :)

Line

16.jul.2010 kl.11:47

Hei hei:)

Jeg kom ikke inn paa banan/kaffe smoothien :s http://fotballfrue.blogg.no/1265055360_caroline_tipser.htm

Vil vite oppskriften:)

lorraine

16.jul.2010 kl.12:02

JUMMI! :-D

Fashion is my passion

16.jul.2010 kl.12:08

det så sinnsykt godt ut :D må prøve en gang :-))

Marte^^,

16.jul.2010 kl.12:09

Det så deilig ut!

Charlotte

16.jul.2010 kl.12:09

Nam, hørtes godt ut.

16.jul.2010 kl.12:09

Nam:D

Styled by me, for you!

16.jul.2010 kl.12:18

Jeg sier dropp isen ut med noen bananer eller annet. Så blir det ti ganger sunnere ;)

Hena!<3

16.jul.2010 kl.12:38

Heei jeg har sendt deg en E-post og håper du svarer på den fort :D

-Hena :-)

Caroline

16.jul.2010 kl.12:38

Styled by me, for you!: det er jo meningen at denne skal være litt usunn da ;) det er jo helg.

- C

Maria

16.jul.2010 kl.12:38

Hvis du bare tar 1 kopp espresso sammen med vaniljeis( fra diplom-is Royal) og en skvett med hel-melk,så får du den beste milkshaken. Jeg er totalt avhening,men må begrense inntaket til 1 gang i uken. 1 slurk og du er hekta! :-) god dag videre! Flott blogg... hilsen en du gikk på Greåker vgs sammen med!

Maddi

16.jul.2010 kl.12:52

Nammm, det så godt ut :D

Naomi <3

16.jul.2010 kl.12:55

Nam :-D <3

Birthe B. Mejdal <3

16.jul.2010 kl.12:57

Nam.. : D

Ingrid

16.jul.2010 kl.13:02

Hørtes kjempegod ut, skal prøve og lage den en gang...

Ano.

16.jul.2010 kl.13:05

Ser supergodt ut, skal prøve den ut;P

Men du? Jeg har et spørsmål; i et inlegg, kunne du skrive hvordan få trent seg til mindre lår, rumpe, mage og overarmer, kanskje viktisk overarmene og lårene? Sliter litt med det, og er UTROLIG lei av å føle seg ubekvem i bikini! Og du har en utrolig fin figur! <3

Tusen takk hvis dette er mulig :)

Milla

16.jul.2010 kl.13:06

Så nesten ut som Oreo Milkshake der de sto;)! Og DET er godt! Nam! Men skal prøve kaffe/banen milkshaken, den høres kjempe god ut! God helg!

Nanna

16.jul.2010 kl.13:11

Denne må prøves, så kjempegod ut :) Har vært på ferie en stund, uten tilgang til nett, så det var en del jeg måtte ta igjen på bloggen din i går kveld (koste meg veldig med det).

Ha en fin da, søte deg! :D

16.jul.2010 kl.13:36

Herregud, hva er det med deg Styled by me, for you" dette er jo ikke beregnet til hver dag heller.. det er helgekos! den skal jeg jommen prøve, caroline! :)

Anonym

16.jul.2010 kl.13:59

Hei :) vil bare si jeg liker bloggen din kjempemye først!

ville bare spørre om du kan skrive et innlegg om hvordan man får energi til trening hver dag?

jeg er flink til å trene, men har stoffskifte, og da blir jeg kjempeslapp. jeg har kjempelyst å ut på joggeturer og sykkelturer, men kroppen min vil ikke av og til, for har så lite energi.. bivirkningene mine er å vere slapp og trøtt, men jeg vil vere OPPLAAAGT !! :-( noen tips?

:D

Ladylicious

16.jul.2010 kl.14:10

Oioi, denne så deilig ut!! ;) Den må prøves!

Caroline

16.jul.2010 kl.14:12

Anonym: sjekk ut dette innlegget: http://fotballfrue.blogg.no/1275296618_slik_holder_du_trenin.html :)

- C

Laur

16.jul.2010 kl.14:18

Hei Caroline! Sidan du er så flink til å dele oppskrifter med oss, tenkte eg å dele ei med deg!

Drue/kylling salat!

Ein heil grilla kylling

2 boksar apetina fetaost/oliven/kvitløk

Ein pakke med grøne druer

Ein boks med oliven

Ein boks med rømme/naturell yoghurt (samme kva ein brukar)

Og ein pose med græsk dressing

Ein pose pasta

Du byrjar med å koke pastaen, slik at den kan bli kald når du skal tilsetje alle ingrediensane.

Deretter riv du kylling i bitar, og skjærer druene i to.

Etter dette blandar du posen med den græske dressingen i rømma eller naturelle yoghurt.

Så blandar du saman alle ingrediensane, og hiv oppi fetaost/kvitløk og oliven.

Dette er noko av det beste du kan ete!

Enjoy!

matrening

16.jul.2010 kl.16:14

Ikke så farlig å spise litt av det til frokost da! :) Det er jo sommer! ;)

Tone

16.jul.2010 kl.17:53

Jeg har hørt at man ikke skal knuse steinene i kiwi. Husker ikke hvorfor akkurat nå, men har hørt at hvis man skal lage smoothie med kiwi, skal kiwien tas i til slutt og bare røres så vidt i, ikke slik at steinene knuser...

For øvrig: i love your blog ;-)

Kristel Wilhelmsen

16.jul.2010 kl.19:14

takk for tipset :) dette må jeg prøve! hvordan mixe maskin bruker du til dette?

god helg

16.jul.2010 kl.19:57

Hei, kom på en ting til: hva med å sette til litt sprit, da blir den ENDA mer usunn, i tråd med helgens ånd, og bør vel da helst drikkes enda litt senere, he-he: ) Ha en strålende helg!!

Caroline

16.jul.2010 kl.20:31

god helg: haha, sant! takk, det samme :D

- C

René

17.jul.2010 kl.17:08

Den der smoothien har jeg fått særvert hos foreldrene mine et par ganger. Det er en absolutt favoritt, og nå har jeg oppskriften på den selv! Prøvde meg fram for litt siden, men det viste seg at jeg ikke hadde helt rett mengde.

S. Bjerk

17.jul.2010 kl.17:33

Denne så fantastisk god ut, og må definitivt prøves! :D Kiwien må imidlertid droppes for min del, da jeg er allergisk :O Har du forslag til et godt alternativ til Kiwi, eller tror du den er like god uten? :D

17.jul.2010 kl.20:29

jeg er allergisk mot kiwi :( veldig synd, for jeg var sykt glad i det når jeg var liten, og nå tåler jeg det ikke.

cecilie

20.jul.2010 kl.20:05

du har kjempe fin profil<3

Sofie

21.jul.2010 kl.16:22

Heisann! Ser du er flink med trening og kosthold! Det er bra! Hva er en vanlig hverdag for deg når det gjelder mat? Lurte på om du hadde noen gode tips på sunne alternativer når det gjelder frokost, lunsj og middag?

Interessant blogg forresten! Stå på:)

Mvh Sofie

22.jul.2010 kl.12:18

vi prøvde den nå , den er nydelig og du får smaken av sommer, selv om det ikker det med været.

Skriv en ny kommentar

hits