blogg.no » FOTBALLFRUE - NewlyWed » Trening » 27. juli 2010

27. juli 2010

Ah. Jeg er så oppgitt over kampen i går! Jeg så frustrasjonen til Lars-Kristian så innmari tydelig, og det var helt forferdelig å bare sitte hjemme i stua, uten å kunne gjøre noe som helst. Hadde mest lyst til å hoppe gjennom skjermen, og riste tak i dommeren

- Er du blind?!?

Men det hadde vel ikke vært så populært.

Hadde en utrolig koselig kveld i går, med gode venner, mat & vin. Lars-Kristian rakk også en tur innom etter kampen.



Edit: smykke fra Friis&Co, finnes ikke lenger.

Nå har vi forresten endelig bestemt oss for takkekort. Gleder meg til å vise dere ♥

Her er treningsplanen min fra forrige uke, som en del av dere har etterspurt. Kan prøve å legge ut denne ukens plan allerede på søndag - det blir litt mer riktig. Det ble hele seks økter forrige uke. Denne uken kan jeg med sikkerthet si at det kun blir tid til fem. Har så mye å gjøre.

63 kommentarer

27.jul.2010 kl.18:12

Hei :D Åssen trener du ryggen ?:D Fant ikke noe innlegg på det :D

Monika ♥

27.jul.2010 kl.18:21

Hihi, søtt bilde!

siljeroiselandstromme.blogg.no

27.jul.2010 kl.18:43

Kjempe fin blogg :-)

27.jul.2010 kl.18:57

Løper du i 60 min i strekk, uten pause? Og er det fort løping eller jogging? Og en ting til:Phvor løper du? (skog,løpebane etc.?)

Du har så utrolig fin kropp!:)

marion

27.jul.2010 kl.18:57

søtt bilde !

Caroline

27.jul.2010 kl.18:58

Anonym: nei, intervaller :) Deler opp 15 min. x 4 :D Du kan lese mer om det under ofte stilte spørsmål i headeren. Løper på tredemølle :)

- C

trine

27.jul.2010 kl.18:58

hvor har du kjøpt smykket ?:D

27.jul.2010 kl.19:04

Hvor er smykket fra ? :)

27.jul.2010 kl.19:08

åssen trener du låra, ryggen osv? vet ikke om du har lagt ut det før,men kunne du ha gjort det ihjen isåfall? hadde ikke gjort noe med en sterkere rygg..:)

BTW,,helt nydelig bryllupskjole!

kine

27.jul.2010 kl.19:16

Har en litt off topic spørsmål til deg. Har tenkt å kjøpe meg ett par CL sko og lurte på hvilke typer av disse skoene du har? Har det røde under skoene gått bort? Hvor kjøper du de fra og hva ligger prisen på dine sko cirka?

Btw digger bloggen din:D

Christoffer Gunnestad

27.jul.2010 kl.19:25

SV: Hehe, jeg vet! Tror det funker om man tar noe under og har den riktige attituden :D Nei, har ikke funnet enda :( Mulig jeg bare må kjøpe noen i dameavdelingen !:P

Marina

27.jul.2010 kl.19:35

Til hønefoss supporter: Ja, det er lett å si for dere med å skylde på dommeren! Hvem i helsike blir ikke kje av å få så mye i mot seg som i tilegg faktisk er feil? Han fikk dobbel straff for noe som faktisk ikke var heands! Han fikk ballen i siden! I tilegg skulle lsk hatt straffe for felling, men neida! Nei, er ikke rart han ble oppgitt gitt!

Kjempe fin blogg Caroline, jeg er innom flere ganger hver dag så kan med hånda på hjertet si jeg er en fast leser :) Du inspirerer meg veldig, og hvertfall til å trene! Noe som ingen har klart før! Jeg er 24 og aldri tråkket inn på trenings senter i mitt liv.. I tilegg er jeg overvektig!

Jeg har også prøvd matoppskriftene dine og veldig godt har det vært.. Sist var grillspydene! Helt nydelig :D

Katarina

27.jul.2010 kl.19:51

Hvilket lag spiller mannen din på?? :)

Ella ♥

27.jul.2010 kl.19:52

Kult smykke! :-)

Caroline

27.jul.2010 kl.19:56

Katarina: lsk

- C

fjomp

27.jul.2010 kl.19:57

kan du ikke legge ut film når du går inn kirken i bryllupet??? :)

malin

27.jul.2010 kl.20:10

pleier du å tøye eller strekke ut etter trening? : )

<3 Mariell

27.jul.2010 kl.20:15

Ja, jeg så kampen .. Dårlig dømt. Men Lars - Kristian er best!

Jeg vil møte deg :(

Ha en fin dag <3

27.jul.2010 kl.20:42

hva fikk du i morgengave? =) tell us all about it!

N

27.jul.2010 kl.20:45

Hvorfor trener du mage så mange dager i uken?

?

27.jul.2010 kl.20:50

jaa, det lurer jeg også på, hva fikk du i morgensgave ?? :)

Caroline

27.jul.2010 kl.20:54

Anonym: har bestemt for å holde dette hemmelig :) Dere har jo uansett fått vite så og si alt om bryllupet :)

- C

Charlotte Johansen

27.jul.2010 kl.20:58

Hvem er Lasse ? :)

marthe

27.jul.2010 kl.21:02

hadde vært gøy åm du ville si hvilke mageøvelser og runpeøvelser osv du bruker:D

Jenny Therese

27.jul.2010 kl.21:02

Du er en inspirasjon på så utrolig mange måter, Caroline!:)

27.jul.2010 kl.21:04

hvor er det du pleier og kjøpe klærne dine fra?

(: fast leser !

victoria f

27.jul.2010 kl.21:11

så flink du er som trener! du har tydeligvis mye motivasjon, heldiggris!

Caroline

27.jul.2010 kl.21:14

marthe: sjekk ofte stilte spm. i headeren.

- C

Ingvild

27.jul.2010 kl.21:16

LSK for alltid <3 Lars-Kristian er en av yndlingsspillerne ass :)

Maria <3

27.jul.2010 kl.21:19

Du er kjempeflink til å trene. Akkurat der er du mitt forbilde! :) Men hvordan unngår du kneskader når du løper så mye :)? Er det en spessiel måte du tøyer ut eller en øvelse du gjør etter treninga? Jeg sliter litt med kneskader. Og hva slags unnerlag pleier du å jogge på? Hilsen fra meg =)

27.jul.2010 kl.21:19

Du er nydelig, fint bilde av dere begge :) Dumt med fotballkampen, får håpe på en mer rettferdig dommer neste gang. Håper du er blitt i bedre form.

Julie- eier av chihuahuaen Bella

27.jul.2010 kl.21:53

Du er så flink til å trene :- D

Tonje

27.jul.2010 kl.21:55

Hei!

De har veldig like smykker som det du har på deg her:

http://www.chique.se/halsband/

Avgjørelsen mot Lars-Kristian var totalt bak mål!! Håper Lillestrøm får igjennom klagen sin...

Hilsen LSK-supporter :)

27.jul.2010 kl.22:27

Kjipt dømt av dommeren, men likevel ikke så veldig urettferdig resultat. Husk at feildømming utjevner seg i løpet av en sesong, så dette gjelder jo alle lag. Og LSK har jo sluppet unna med en del hands :) bare synd at det var mannen din som måtte ta støyten :)

line

27.jul.2010 kl.22:30

Hva er tatoveringen til LK? Et kors, står det noe under?:)

Ida Marie

27.jul.2010 kl.22:41

Kan tenke meg det var engasjement i stuen!:D Hehe..

Mari

27.jul.2010 kl.23:08

åh, så perfekt dåkk e ilag! :) trur nok dåkk e ein av norges søtaste par!

Thebels

27.jul.2010 kl.23:33

Huffhuff, du må hilse så mye til Lars-Kristian!

Iselin - Mamma`n til Madelen.

27.jul.2010 kl.23:34

Det så jeg også =)

Skjønner ikke hvorfor de skal ha en dommer som mangler en viktig ting.. ØYNE!!

Stine

27.jul.2010 kl.23:35

Hva er det Lars-Kristian har tatovert på armen? ser det er et kors, men hva står det? :)

Rakel

27.jul.2010 kl.23:45

kan du legge ut bilder av hele leiligheten din?

Oda

27.jul.2010 kl.23:52

Når du skriver "Jogget 25 min" også skriver du "Løp 60 min" vil det si at du pleier å løpe? 100% liksom? Da er du ihvertfall syk! Og når jeg sier syk, mener jeg det positivt altså :)

Gina

27.jul.2010 kl.23:57

det er så utrolig mange som snakker om den dommeren i går,men hva skjedde egentlig???

en nysjettig jente

28.jul.2010 kl.02:29

Hei :)

jeg lurte bare på, når du sprang denne uken, eller hva det nå var, er du ute du springer, elle på tredemølle ? :)

Maiken - Med I

28.jul.2010 kl.02:41

Den kampen så jeg faktisk litt av, og den dommen Lars Krisian fikk var absolutt ikke fortjent. Jeg kan nesten ingen ting om fotball, men jeg vet at å få ballen på kroppen er ikke å få ballen i armene/henda.. Teit avgjørelse, og jeg forstår han blir utrolig iritert. Leit han pådro seg rødt kort i går. Uansett, han er sjukt flink!! :)

Caroline

28.jul.2010 kl.07:52

en nysjettig jente: tredemølle.

- C

sissy

28.jul.2010 kl.10:54

Hvordan unngår du kneskader når du løper? :P

sissy

28.jul.2010 kl.10:55

Løper du på tredemølle eller skogen mest? :)

Marianne

28.jul.2010 kl.11:44

Flink du er til å trene! Misunnelig.. Haha! :-)

Kristina

28.jul.2010 kl.16:50

Hei hei! Interessant tremimgsplan :) Men lurte på om du kunne fortalt oss litt om hvor du jogger osv, siden du klarer og jogge i 60 min uten og bli lei liksåm. Jeg trener en del selv, men pleier som regel bare å ha 30 min økter på jogging.

Håper du tar deg tid til dette :D

Stine

28.jul.2010 kl.22:15

Lasse er Lars Kristian

Birgitte

28.jul.2010 kl.22:29

hva står under kors-tatoveringer på armen til lars-kristian? :)

Kamilla

29.jul.2010 kl.05:09

kan du legge ut videoer/bilder med treningstips (mage, rumpe, lår, rygg osv)? :)

ulrikke levorsen gundersen

29.jul.2010 kl.12:26

du er flink til og trene caroline :)

Ingrid

29.jul.2010 kl.23:17

Kunne ikke du lage en sånn video så vi andre kunne plukke opp ett tips eller to? :))

29.jul.2010 kl.23:40

Du er nødt til å huske å få nok restitusjonstid for ellers bryter du bare ned kroppen når den ikke får tid til å bygge seg opp igjen etter treninga! Kun søndag til hvile er alt for lite!

Vil bare godt<3

30.jul.2010 kl.12:11

fantstisk sprek du!

har du noen tips til hvordan man kan trene rumpen?

nathalie

30.jul.2010 kl.12:31

jeg så kampen.. dommeren skal se at det ikke er hens.. dårlig dommer-.-

Men jaja -.-

Heier på skb <3

Ashild

30.jul.2010 kl.13:23

Hvilket lag spiller han på?

cristine jacobsen

30.jul.2010 kl.17:46

du trenger jo ikke det, du er så tynn og pen :) <3

Tonje

31.jul.2010 kl.01:57

Uff, skj;nner godt at du ble oppgitt over kampen! Jeg s[ den p[ en restautant i tyrkia, hvor selv kelnerene slo seg i panna. veldig, veldg urettferdig! Lykke til p[ hjemmekamp imorgen!

Emilie

05.aug.2010 kl.23:04

Utrolig fin og kul blogg:) Hvordan greier du å løpe så mye jeg løper 2, 3 ganger i uka mens du løper vær dAg:) du er skikkelig sprek :

ps : beste leser blogg:-D

Yogaportalen.no

18.aug.2010 kl.23:25

Treningstips: Yoga!

Yoga er en treningsform hvor du oppnår fleksibilitet, smidighet, mykhet og ikke minst Styrke.

For en godt trent jente som deg anbefaler jeg "Ashtanga-Yoga" som krever mye fysisk styrke og kan ha høyt tempo.

Det er mulig mange ser for seg yoga som en stillesittende pusteøvelse, men Yoga er mye mere enn dette. Pusteteknikker vil alltid være en stor del av yoga og burde være en del av livet til oss alle..

Ta en titt på norges yogaside, Yogaportalen.no og les mere om yoga og finn Yogasentere ut ifra beliggenhet og Yogaform.

Namaste Erling

Skriv en ny kommentar

hits