Mat

Tips: kveldsmat



  • 100 g. cottage cheese
  • 1 spiseskje syltetøy av hvilket som helst merke
  • Så mye kanel du bare orker

. . og gjerne et eple eller en banan, om du har det tilgjengelig


Jeg kan spise meg dødmett på dette her. Får en sånn julete følelse inn i meg, som tar meg ti år tilbake i tid.

Håper alle har hatt en fin torsdag, nå er det snart helg

Oppskrift: mangosalat


Vi brukte denne salaten som tilbehør til kyllingfilet, du kan sikkert bruke den til mye annet også.

Til 2 personer trenger du:

  • 2 mango
  • 1 rødløk
  • 4 tomater
  • 1 pakke ruccolasalat
  • en halv pakke fetaost
  • 1 sitron
  • salt & pepper 
  • olivenolje

Slik gjør du:


Skjær tomatene i ønsket størrelse, og ha de i en bolle sammen med en pakke ruccola


Skjær opp mangoen i terninger. Det går kjempelett om du kjøper en mangoskjærer, altså et redkskap som er beregnet på å fjerne steinen i midten på frukten. Fåes kjøpt i dagligvareforetninger.


Skrell og skjær opp løken, og ha den i bollen. Du kan også ha i litt fetaost om du ønsker det, da vil salaten straks bli litt mektigere.


Lag en dressing av sitron, salt, pepper og olivenolje. Bruk saften av en hel sitron, bland med en spiseskje olje, og smak til med salt & pepper.


Hell over salaten, og bland godt. Smaker himmelsk

Annerledes mattilbehør


Vi har en lei tendens til å henge oss opp i én type salat, som vi har ved siden av absolutt all slags mat. Hele tiden. Det kan faktisk bli litt kjedelig. I går innviet vi den nye spisestuen vår, og spiste lasagne med paprikasalat til. Det var helt fantastisk, så jeg tenkte jeg måtte gi dere oppskriften ♥

Til 2 personer trenger du:

  • 3 paprika (helst i forskjellige farger, slik at det ser litt lekkert ut)
  • Olivenolje
  • Salt&pepper
  • Ildfast form

Slik gjør du:


Sett ovnen på 200 grader. Skjær paprikaen i to, fjern stilken, og selve kjernen. Dette gjør du enkelt med en spiseskje. Skyld den i vann for å få bort alle frøene. Legg deretter paprikaen med den runde siden opp, i en ildfast form. Ha rikelig med olje over, og dryss med salt & pepper.


La dette stå i ovnen i cirka 35 - 40 minutter, dette ser du an selv. De skal være gylne


La paprikaen avkjøle seg, og ta deretter av skallet. Dette gjør du enkelt med fingrene. Etterpå skjærer du det i strimler, har i en bolle, og smaker til med eventuelt salt & pepper

skallet løsner fra paprikaen lett av seg selv


mmmmm


Dette hadde vi som sagt ved siden av lasagne. Vi har blitt skikkelig fan av dette kittet fra Dolmio


Lars-Kristian elser pasta, men jeg spiser ikke pasta (jeg får vondt i magen / blir altfor fort mett), så vi byttet ut min side med squash i stedet for pastaplater. Fungerte kjempefint, og smakte enda bedre ♥ 

Bruk en ostehøvel til å lage tynne strimler av squashen, brun dem deretter lett i pannen. Kan saltes og pepres etterpå



Så er det bare å følge beskrivelsen på pakken



Ønsker alle lesere en deilig lørdag ♥

Sommerlig helgesmoothie / milkshake

Kanskje ikke så smart å starte dagen med, men hva med å drikke den til lunsj eller som dessert etter grillmaten?


Til 2 personer trenger du

  • saften av 2 lime
  • 2 kiwi - skrellet 


  • 300 gram vaniljeis



  • 1.5 dl melk
  • 1 spiseskje sukker

Slik gjør du


Ha kiwiene i en blender alene først. Disse skal bli helt knust før du tilsetter melken & limesaften. Kjør blenderen til alle ingrediensene blandes. Tilsett deretter sukker & iskrem, og kjør blenderen til blandingen blir litt tykk, og glatt.

Hell i to glass, og server :D

10. juli 2010

Jeg elsker lørdagsmorninger! Duften av nybrygget kaffe og agurk fra frokostbordet, blandet med måkeskrik og varm luft fra terrassen, en varm kropp å klemme - kan det bli mer perfekt? I hvert fall ikke for meg.

Prøvde meg på en ny smoothie i dag, og den ble helt fantastisk. Frisk og sommerlig :D


For å lage denne til 2 personer trenger du

  • 200 gram jordbær
  • 2 bananer
  • 200 gram yoghurt naturelle
  • noen spiseskjeer vaniljekesam


Smell alt i en blender, kjør i cirka 60 sekunder, hell i to glass og server.


Ellers har vi akkurat kommet tilbake fra lang luftetur med hundene, på ikke mindre enn en time. Dyra tørster sånn i denne varmen, stakar



I ny hundeskål fra hundepoter. De har så mange rimelige varer. Har noe annet derfra også, som jeg skal vise dere senere.

Nå bærer det snart av gårde til SATS for min del, kampen mellom Lillestrøm & Rosenborg skal jeg følge på TV senere i dag. I kveld har vi nemlig planer om en aldri så liten champagneaften. Tenkte å kåre årets bloggboble. Det kan jo bli spennende :D Lurer fælt på hva jeg skal ha på meg. Finner vel ut av det i løpet av den ene timen på mølla. Det er noe av det jeg liker best ved å løpe, tankene går så lett av seg selv.

Tusen takk for alle kommentarene i går! Dere er helt fantastiske.

Herligheter på grillen



Vet ikke om det kommer flere grilltips, men om det gjør det, kan jeg jo nesten kalle dette en liten sommergrillmatminiserie :D

I dag vil jeg tipse dere om grillspyd med den eksotiske frukten mango. Det smaker helt fantastisk!


Du kan selvfølgelig bruke hva du vil sammen med mangoen, men dette er i hvert fall hva vi brukte:

  • kyllingfilet
  • indrefilet av svin
  • rødløk
  • cherrytomater
  • champinjong
  • paprika
  • mango

La gjerne grillspydpinnene ligge noen timer i vann, før du bruker dem. På den måten trekker vannet inn i pinnene, og du slipper at de eventuelt tar fyr mens de ligger på grillen.

Skjær opp alt kjøttet, frukten og grønnsakene, og tre de på grillpinnene i hvilken rekkefølge som helst. Husk å marinere eller krydre kjøttet. Vi marinerte kjøttet med en bbq grillsaus fra Heinz. På grønnsakene og mangoen brukte vi salt & pepper.


Grilles i cirka 3-4 minutter på hver side, men dette er jo selvfølgelig avhengig av størrelsen på kjøttbitene. 


Vel bekomme :D

Sommerlig salat :D



Slapp fantasien litt løs her om dagen, og synes resultatet ble veldig bra :D

Til 2 personer trenger du:

  • 2 avocado
  • 1 pakke ruccolasalat
  • 1 pakke cherrytomater
  • gresk dressingmix
  • kesam - mager 
  • ca. 300 gram reker i lake (1 boks) 
  • 1 sitron

Slik gjør du:

Ha ruccola og reker i en bolle



Skjær opp tomatene og avocadoen



Bland 2 poser dressingmix med et beger kesam



Bland godt & press gjerne litt sitron over - vel bekomme :D


Fantastisk grilltilbehør del II

Jeg hadde aldri trodd dette, men fylt paprika med fetaost passer faktisk som tilbehør til de fleste grillretter. Det smakte helt nydelig til grillet laks, og jeg vet at det passer til både kylling og svin :D Så her er det bare å bruke fantasien når det gjelder hva som skal være hovedretten.

Til 2 personer trenger du:

  • to stk. søtpaprika / spisspaprika
  • olivenolje
  • salt
  • pepper
  • en pakke med fetaost (ikke de terningene som ligger i lake) 

Slik gjør du:

Sett ovnen på 200 grader.
Skjær en paprika i to, cirka på midten. Fjern alle frøene, slik at paprikaen blir helt ren og hul innvendig. Skyll gjerne med vann for å være sikker på at du har fått fjernet alle frøene. Fyll igjen hullet med fetaost.


Når du har gjort dette med alle fire bitene, legges de i ildfast form. Ha rikelig med olivenolje over, sammen med salt og pepper.


Settes inn i varm ovn i ca. 40 minutter.


Laksen skal ikke grilles lenge i det hele tatt. Maks et par minutter på hver side. Denne har vi kjøpt ferdig marinert i frysedisken :D


Ps. nå drar vi avgårde til Hällsnäs om ikke lenge, blogges når vi er fremme :D

Fantastisk grilltilbehør!

Det er sikkert ikke bare vi som benytter oss av grillen i dette fantastiske sommerværet. Her går det mye i kylling, svin, koteletter, fisk og scampi, og for at ikke maten skal bli altfor kjedelig, kan det være deilig med en eller annen form for tilbehør.

Joda, potetsalaten fungerer, men den kan jo bli litt småkjedelig i lengden.

Her er salaten jeg har dilla på i disse dager - ruccolasalat med mozzarella - kan også lages med Philadelphiaost

Du trenger:

  • 1 pakke ruccolasalat
  • 1 pakke cherrytomater
  • 1 pakke mozzarellaost / Philadelphia
  • 1 rødløk
  • 2 pakker dressingmix - balsamico



Ha ruccolaen i bunn av en salatbolle, skjær opp tomater, rødløk og mozzarellaost.



Bland dressingmixen med vann og olje (beskrivelse på pakken)


Hell dressingen over. .



. . bland godt



. . og nyyyt maten :D

Laksesalat

Dette skulle jeg selvsagt tipset dere om tidligere i dag, men denne salaten kan jo lages i morgen eller til uken også.

Dette er vår oppskrift, så jeg håper dere liker den :D

Til 2 personer trenger du:

  • 1 pakke ruccolasalat
  • 1 boks cherrytomater
  • Fetaost
  • 2-3 laksefileter
  • 1 sitron
  • Olivenolje

Slik gjør du:


Skjær opp cherrytomater



Ha i ruccola



Skjær opp fetaost, og ha den i salaten



Stek laksen i pannen i ca. 2 minutter på hver side - medium varme



Lag en dressing av olje, sitron, salt og pepper. Bruk ca. 2-3 spiseskjeer olje, saften av en sitron og smak til med salt & pepper



Når laksen har avkjølt seg, deler du den opp og blander den med salaten.
Bland også i oljedressingen.



Ha gjerne i makaroni for å gjøre salaten mer mektig



Lykke til!


Svinefilet med Squash

Til 2 personer trenger du:



  • 1 løk
  • 1 terning hønsebuljong
  • 1 squash
  • 1 indrefilet av svin 



Slik gjør du:

Krydre indrefiléten med salt, pepper og timian. Brun den i pannen til kjøttet får en slags hinne, og stek den i ovnen på 180 grader i ca. 17 - 19 minutter.



I mellomtiden kan du skjære opp squash og løk. Bruk en ostehøvel til squashen



Surr løken i stekepanna til den blir blank.
Tilsett squashen.



I tillegg tilsetter du 1 hønsebuljong i blandingen, som du på forhånd har blandet ut med 1 dl. varmt vann.

La dette koke sammen i stekepannen til hønsebuljongen blir en slags saus.

Server gjerne med potetsalat, dersom du foretrekker karbohydrater ;)


FERDIIG :D

Lars-Kristian sin første porsjon:



Lykke til!

Caroline tipser om lunsjsnax



Husker dere salaten jeg tipset om på lørdagen?

Nå har jeg funnet den i miniforpakning! Minus ruccola og cherrytomat.

Mitt tips er derfor at du fordøyer denne til lunsj.
Eller som et mellommåltid.



Et must er selvsagt at du er like fetaostfreak som meg.

Ruccolasalat med pesto & pinjekjerner

Du trenger:

  • ruccola
  • cherrytomater
  • fetaost - 1 pakke
  • pinjekjerner
  • olivenolje
  • pesto

Bare overse at ikke tomatene er på bildene. De kom sammen med gjestene.


Slik gjør du:

Ha så mye ruccola du ønsker i en bolle. Hell rikelig med olivenolje over. Bland inn passelig mengde med pesto og pinjekjerner. Rør sammen.

Hell av vannet på fetaosten, skjær den i skiver, og bland inn i salaten sammen med cherrytomater (del disse i to)

Server som tilbehør til middag. Gjerne til fondue, som vi gjorde da vi hadde gjester i går





Helstekt kylling

Lag noe enkelt og godt denne fredagskvelden! Hva med helstekt kylling?

Til 2 personer trenger du:

  • 1 hel kylling på cirka 1 kg
  • salt
  • pepper
  • annet krydder - jeg foretrekker chicken & steak
  • 1 squash
  • 2 søte paprika
  • 1 pakke cherrytomater
  • 2 pakker mozzarella

Slik gjør du:

Smør inn hele kyllingen med bittelitt smør, slik at krydderet du skal bruke fester seg. Hiv på litt salt, pepper, chicken & steak, og stikk inn steketermometeret:



Legg kyllingen på rist over en langpanne, og stek den ved 190 grader i ca. 1 time, eller til steketermometeret viser 65 grader.

Mens kyllingen koser seg i ovnen, skjærer du opp alle grønnsakene. De skal i en ildfast form, og ha rikelig med olje, salt og pepper over seg.



Når kyllingen er ferdig, skal den hvile i cirka 20 minutter. Da må du sette grønnsakene inn i ovnen.

Når kyllingen er uthvilt, er gønnsakene i ovnen også ferdige, og dere kan spise. Husk å skjære opp mozzarellaosten, og ha den som tilbehør.


Banansmoothie

Drikk denne til frokost :D

Velger du å følge min oppskrift, får du i deg masse sunt fett som vil gi deg en hel drøss med energi utover dagen. 
I tillegg sørger espressoen for at den trøtte skrotten får en skikkelig kickstart. 

Smaken er kanskje litt spesiell for noen, men er du kaffe-og nøtteelsker som meg, kommer du til å bli helt hekta. 
I promise. 

Til 2 personer trenger du: 

  • 50 gram mandler (knuses i blenderen først) 
  • ca. 10 isbiter 
  • 2 bananer 
  • 2 doble espresso 
  • 3 spiseskjeer vaniljekesam 

Hele sulamitten inneholder cirka 500 kcal., men siden du deler den med din kjære eller en venninne, får du altså i deg 250 kcal. 
En fantastisk start på dagen! 

Luftig omelett med parmesanost

De som sier at trening dagen derpå ikke har noe for seg, kan bare gå å legge seg. 
Jeg har nettopp lagt igjen 60 minutter på mølla, og jeg kunne ikke følt meg bedre. 
Ingenting er som å forbrenne 800 kalorier - effektivt og klissvått. Nå er i hvert fall alle vinglassene fra i går så godt som forsvunnet. Ute av systemet. Herlig! 

Uansett. 

Magesekken min har akkurat fått i seg verdens deiligste omelett! Og jeg tenkte at jeg skulle dele oppskriften med dere. Jeg lover at ingen omelett smaker bedre enn denne. 

Til 2 personer trenger du: 

  • 4 egg
  • 2.5 dl melk 
  • 60 gram smør (fordi det er søøøøndaaag) 
  • 40 gram hvetemel (fordi 40 gram er veeeldig lite) 
  • 100 gram parmesan 
  • salt&pepper 
  • olje til steking 

Slik gjør du: 

Skill eggeplommer og hviter. Kok opp melken og bland inn smøret. 
Trekk kjelen bort fra platen, og sikt inn melet. Riv halvparten av parmesanosten, og bland dette inn i kjelen, som du setter tilbake på platen igjen (medium varme). Smak til med salt og pepper.

Trekk kasserollen av platen igjen, og bland inn eggeplommene til alt danner en glatt masse. 

Pisk eggehvitene stive (bruk en elektrisk visp) 

Når hvitene er stive, bruker du en slikkepott til å "brette" hviten inn i blandingen i kjelen. 


Ha litt olje og smør i en teflonpanne, varm opp, og hell røren i pannen. La dette stå i ca. 60 sekunder på meduim varme, og sett deretter hele stekepannen inn i ovnen på 200 grader. La den stå i 8-10 minutter. 

Rasp resten av parmesanen, og strø dette over omeletten når det er ca. 1 minutt igjen av steketiden. La dette smelte mens pannen står i ovnen.


Når osten har smeltet, kan du servere. Og nyte. Nyyyte. 


NB! Husk at pannen er VARM etter at den har stått i ovnen. Fort gjort å glemme. . 



Siden mange tydligvis mener at jeg MÅ skrive hvor jeg har fått oppskriften fra, kan jeg jo avsløre at den er fra Hellstrøm sin kokebok - inn med sølvskje. Som er veeeldig bra. 

Så vet dere det. 

Caroline tipser!



Jeg må jo tipse dere om den fantastiske smoothiemakeren / blenderen vi fikk til jul!



Vi fikk en av merket KitchenAid. Den knuser absolutt alt, og lager en helt himmelsk smoothieblanding. Vi har blitt helt helkta, og drikker flytende frukt morgen og kveld. Men det er jo bare sunt?

Det er i hvert fall ingen tvil om at vi får i oss 5 om dagen. Eller mer.

Dersom dere tenker å kjøpe denne blenderen, eller allerede har en som er like fantastisk, synes jeg du skal prøve deg på denne oppskriften:

Smoothie ala Caroline&Lars-Kristian: Funker som krutt til frokosten (altså ikke nødvendigvis som HELE frokosten)

Til 2 personer trenger du:

  • 2 bananer
  • 3 kiwi
  • 10-12 isbiter (færre isbiter=tykkere smoothie)

Slik gjør du:


Kjør isbitene i blenderen til du får en slags slush. Ha i skrellet banan og kiwi, og kjør dette sammen til en smørje. Enkelt, eller hva? :D



Kommer tilbake med en enda bedre oppskrift som egner seg mer til lunsj / kos.

Juletapas :D

Samle venner på rødvin og juletapas!

Juletapas smaker fantastisk, og er et deilig avbrekk fra den tradisjonelle julematen.

Tapas består av mange småretter, og det er kun fantasien som setter grenser når du skal servere dette.

Jeg tenkte derfor at jeg ville tipse dere om de rettene jeg foretrekker på juletapasbordet.

1. Pepperkakeduo
2. Lefserull
3. Flatbrødtrio
4. Fenalår med asparges
5. Søt paprika med kjøtfyll

SLIK GJØR DU:

Pepperkakeduo - min absolutte favoritt!

Æsj, tenker du, etter å lest dette. Men det er ikke æsj. Det smaker helt fantastisk. Og dersom du skal spørre om karbohydrater, pepperkaker, og hvorfor jeg spiser det, er svaret at jeg elsker pepperkaker. Det er verdt å ofte litt magesmerte for pepperkaker.

Til 6 personer trenger du:

  • 12 pepperkaker
  • rømme
  • en pakke blåmuggost
  • valnøttkjerner
  • lammerull

Legg en teskje rømme på halvparten av pepperkakene. Legg lammerull over. Det ser best ut om du skjærer lammerullen i strimler.

Bland blåmuggosten med rømme (rør sammen i en bolle) Legg en teskje av dette på de resterende pepperkakene.
Pynt med valnøtter.

Lefserull, fordi det bare er jul en gang i året

Til 6 personer trenger du:

  • en pakke med lammerull
  • en pakke med rødbetsalat
  • frisk timian
  • potetlefse

Smør lefsene med rødbetsalat, legg på hele skiver av lammerull, og strø over timian. Rull lefsen sammen, og del den opp i mindre biter. En lefse kan deles i fire.

Flatbrødtrio, fordi gjestene fortjener noe godt

Til 6 personer trenger du:

  • en pakke flatbrød
  • samme tilbehør som pepperkakeduo

Gjøres på samme måte som med pepperkakene. Du kan selvsagt ha annet pålegg også, som for eksempel rogn.

Fenalår med asparges

Til 6 personer trenger du:

  • 12 skiver fenalår
  • olje
  • salt
  • pepper
  • 12 asparges
  • rosmarin og  timian
  • brie

Skrell av nederste delen på aspargesen. Kok, stek eller grill den i 3-4 minutter. Husk at den fortsatt skal være sprø, ikke vassen. Salte og pepre aspargesen. Skjær brien i terninger og legg en bit i en fenalårskive, før du ruller dette rundt aspargesen.
Server gjerne med melbatoast og kald bernaisesaus ved siden av.

Søt paprika med kjøttfyll

Til 6 personer trenger du:

  • 300 gram medisterdeig
  • finhakket rosmarin
  • finhakket rødløk
  • 4 søte paprika

Bland sammen kjøtt, krydder og løk i en bolle.
Skjær av enden på paprikaen, og rens dem innvendig. Fyll paprikaen med farse, og stek dem i ovnen på 175 grader i ca. 40 - 45 minutter. De skal se gyllene ut på overflaten. Når de er ferdigstekt, kan du skjære paprikaen i to eller tre.




Kylling Cordon Bleu

Dersom du ikke allerede har spist, anbefaler jeg å lage Kylling Cordon Bleu i kveld.

Dette trenger du:

dsc02337

  1. Kyllingfilet
  2. Skinke
  3. Cordon Bleu ost - blåmuggost
  4. Hyssing
  5. Kavring
  6. Fransk dressing
  7. Tomat
  8. Løk
  9. Eventuelt en saus med lite smak

Slik gjør du:

Lag en slags lomme i kyllingen, og legg inn skiver med ost og skinke. Knyt sammen med hyssing på midten.

Vi glemte kavring akkurat denne gangen, men jeg anbefaler også at du ruller kyllingen i kavring. Deretter bruner du den lett i panna, ca. 15 sekunder på hver side.


Nå skal kyllingen inn i ovnen på 180 grader i ca. 13 - 15 minutter.

I mellomtiden kan du lage salaten.

Skjær opp tomat og løk. Bland dressingposene ut med olje og vann, og hell dette over salaten.

Dersom du er fan av karbo, skal det være godt med pasta eller ris ved siden av.

Bon Appetit!

Hundebursdagskake :D

Jeg har fått spørsmål om jeg kan poste oppskrift på hundebursdagskake.
Så. Here goes.

OPPSKRIFT PÅ HUNDEKAKE


Du trenger:
  • tynne brødskiver x 2
  • leverpostei
  • smør 
  • kalkunpålegg naturelle
  • hundepølse
  • kakelys
Skjær bort alle skorper slik at skivene blir runde.
Smør et tykt lag med smør og leverpostei på den første skiven. Ha på noen skiver med kalkunpålegg. Gjør det samme med den andre skiven. Legg disse oppå hverandre.

Smør alt inn med leverpostei - som en slags glasur.

Klipp hundepølsen i små biter, og pynt kaken.

Ha på x antall lys.

Server.

Lykke til!

41754361252742928722

En sunn start på uken :D

Jeg tenkte jeg skulle dele min favorittkyllingsalatoppskrift med dere. Den smaker helt fantastisk, og tar maks ti minutter å lage. Kunne jeg valgt selv, ville jeg helst spist denne salaten hver eneste dag.

Du trenger:



Salatkylling

dsc00956

Grønn salat
dsc00959

Rødløk
dsc00962

Mais (dersom noen mener mais er usunt, kan den selvsagt droppes)

dsc00960

Fetaost

dsc00961

Fransk dressing (blandes med olje og vann)
dsc00957

Voila - salat ala Caroline&Lars-Kristian

dsc00964

Sammen med den nyeste utgaven av iForm, burde alt være tilrettelagt for en sunn uke.

dsc00963
hits